Estar presente significa estar total na ação. É
lembrar-se de si mesmo a cada instante. Quando você pode experienciar a
presença, a sua energia cresce e você percebe o amor passando por você. Se puder
sustentar esse estado de alerta, você terá a percepção de que tudo é sagrado, e
a partir dessa percepção, poderá expandir sua energia conscientemente na direção
do outro.
Eu sugiro uma prática bem simples para o seu
dia a dia. Habitue-se a perguntar: Onde estou? O que estou fazendo? Permita-se
parar, apenas por alguns segundos, absolutamente tudo o que você está fazendo.
No meio da ação, pare e pergunte-se: Quem está fazendo? Assim você interrompe
a
imaginação e volta para o seu corpo, para a
presença, para a totalidade na ação. Esse é o caminho.
A presença é a chave mestra. Mas, porque não
vamos diretamente para ela? Porque nem todos estão prontos para usufruir dela.
Poucos estão maduros para abandonar o pensar compulsivo, já que isso lhes dá um
senso de identidade. Então, em muitos casos, é necessário um trabalho de
purificação que é este trabalho de transformação do “eu inferior”, para que você
esteja pronto para ancorar a presença. Para isso, o corpo é o portal. Sinta-se
ocupando o corpo. Sinta seu campo de energia e mova-se a partir dessa
percepção.
Sri Prem Baba
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